“脸朝下匍匐，双腿自然绷直，双手前伸展，心中默念气血通达，想象有炁从手指到脚背……”
手机上的雷龙正在直播教人修炼，远在宝岛的黑观音垫了个垫子在阳台上跟着做，清灵子歪着头看着她，笑容阴冷：“好玩吗？”
这时手机里的雷龙变换了姿势，他侧躺卷曲，双手合拢于头道：“其实我也不太明白，这个修行的话，很容易就能看到成果吗？”
“能。”雷龙非常肯定的点头道：“只要步骤是对的，一步一步跟着来的，第一天他们会明显觉得自己的精神状态变得舒缓了，晚上睡眠会很好，明天你等着看吧，会有一大堆人起床迟到，因为这是刚形成的经脉会消耗他们大量的经历，哪怕是重度失眠的人都会睡得跟猪一样。”
小张哥笑得前仰后合。
雷龙继续说道：“然后第二天，他们会感觉丹田会发热，女生就有福气了，宫寒克星。这个状态会持续半个月，半个月之后他们会逐渐感觉有一股气在身上缓缓游走，伴随着一股热流。到了这个过程之后就是一段平台期了，后面能不能跨过平台期就得考验天赋了。不过就算跨不过去，只要持之以恒，强身健体延年益寿还是没问题的。”
小张哥对此十分满意，这个传承方法虽然多少是有些撒网捕鱼了，但效果绝对是很好的，这可以有效的摆脱以往师带徒模式的局限性，可以让更多人直观的接触到、感受到，然后这么大的基数里，总归有那么一批有天赋的，他们到了下一步时，自然会有办法进行后续的传承。
这也算是不辱没圣主这个名号了，对此小张哥觉得雷龙在这个位置上比他当雷龙要好上许多，算是找到了他最好的位置。
当天晚上就如雷龙所说的那样，全程两个钟头跟下来的人，这一夜睡觉睡得非常沉稳安详，哪怕重度的神经衰弱也都一次没醒，第二天一早在上班的路上网络上就已经炸开了锅，无数人在说昨天晚上的神奇之处，有些夸张甚至直接就说可以明显的感觉手心脚心有那种暖流汇集，早上睡起来之后精神比以往任何时候都要好，虽然没有被闹钟吵醒迟到了，但那种神清气爽的感觉的确是无比舒适。
网络的力量是非常强的，就这么一传十，十传百，雷龙全平台的粉丝数量在一天之内直接飙升到了三千多万，而且还在唰唰往上加，基本上破亿也不过就是时间问题。
而他昨天晚上全程录像也都被放在了他的主页里，浏览量可以说是瞬间爆炸，好不夸张的说因为这个家伙直接掀起了一场全民修行热。
“我们的目的一不是敛财，二不是收徒，三不是为了出名。我的想法是利用这个模式能够唤醒曾经被我们丢弃的宝藏，还有唤醒其他流派的同行，让他们也参与进来。”
雷龙在参与录制知心话栏目vlog时，坐在镜头前面侃侃而谈，因为长得帅加上一身正派的模样，他现在就已经是当之无愧的爆款老公。
大家也会去扒拉雷龙的底，但问题是他除了前女友多之外，也没啥黑底。前女友们对他也没有啥怨气，大家都很和平，甚至分手之后大多数还是朋友，即便不是朋友也都是女方对不起雷龙的那种。
所以他一下子就蹿红了，上升的势头锐不可当，全网热搜都是这个骚浪贱的狗东西。
而清灵子在听到黑观音给他念的网络评论之后，手中的茶杯直接被捏爆……
“你要给我把他按下去！”清灵子额头上青筋暴起：“不要辱没了我的名声！听见了没有？？”