林平之自然知道这位著名全真教真人的典故，华山派源于全真教，这些故事都是经常听的。
昔时重阳祖师将羽化之时，告丹阳留世语:“丹阳已得道，长真已知道。吾无虑矣!长生、长春则犹未也，长春所学一听丹阳，命长真当管长生。后重阳祖师羽化于夷门，心丧三年，默坐环堵。“
而丹阳真人悟道神速，《盘山录》说:丹阳真人以悟生死而了道速，其旨如何?答云:修行之人，当观此身如一死囚，牵挽入市，步步近死，以死为念事事割弃，虽有声色景物纷华，周匝围绕，目无所见，耳无所闻，念念尽忘，此身亦舍，何况其他?以此炼心，故见功疾。邱长春言，马丹阳证道费时三年，谭长真五年，刘长生七年，邱自己则费时十七八年。
这篇“金关玉锁二十四诀”更是丹阳真人悟出的无上妙法，与之相比，华山祖师郝大通真人改良的华山内功，就不免相形见绌了！
金关玉锁二十四决并不是教你如何搬运气息的内功心法，它更多是提纲挈领地指导你如何修行，所以也不必让师长进行甄别。甚至林平之根本不用改换自身的华山道玄功心法，就能将其按照自己的理解来调整优化内功修炼效果。
林平之当下盘腿而坐，感到丹田内一股柔和暖气升腾而出，那暖流之气瞬间就被心意操控顺着经脉游动，经过手太阴肺经、肝经、脾经、胃经而动，只有又化为游龙直抵涌泉穴而后上行，停留于尾闾穴，一遍功行罢，暖流之气赫然壮大了一倍有余。林平之心念不起，只按照经验下意识感应着暖流之气从尾闾回归丹田，而后再出，则换走心经、肾经等经脉，等到行功之后暖流之气留存于头的宝物。
“这破破烂烂，也看不出来呀！”林平之有些纳闷。弯下腰，用手摸了摸，一股寒气立即从手掌传了上来，竟然打了个哆嗦。
万载寒玉！林平之一下子就认了出来，这种传说中的天材地宝，据说是玉石在北方极寒之地，万年不化的冰雪之下，经历万载，吸收彻骨寒气而成。有寒气袭人，保持清醒，避免走火入魔的奇效。如此奇珍异宝，居然被人做成石床，当真豪横无比！
林平之啧啧称奇，再看这寒玉床，已经被人当中劈开，挖去了最核心的玉髓部分，留下来的只是弃之不用的边角料而已。可即使这边角料，拿出去也是价值连城的宝物。
林平之当下动手，把寒玉床剩余分成两部分，一部分留在原地，勉强做成床的样子，用于修炼使用。另一部分，切割成数块，准备拿回去给师门，用织物包裹，做成几个蒲团，供大家修炼使用。
林平之收拾妥当后，有心尝试一下，于是爬上寒玉床，盘膝运气，开始进行修炼。甫一坐下，一股寒气从股间直冲而上，浑身打了个哆嗦，只体验片刻，就冻得浑身发抖，忙运转道玄功，抵挡寒气的入侵。渐渐的，身体慢慢暖和起来，竟不觉丝毫寒意，很快就进入空灵境界。
功法运行了三十六个小周天后，林平之这才起身。让他有些遗憾的是，这寒玉床对他帮助并不大。不过这早就在他预料之中，寒玉床的功效主要还是辅助保持清净，避免走火入魔。林平之所修道家内功，中正平和，基本上不用担心走火入魔的事，寒玉床的功效也就发挥不出来了。不过修炼紫霞神功和混元功需要勇猛刚进，走火入魔的风险也大了许多，寒玉床倒是个不小的裨益。。
找到了寒玉床，有了这样的收获，林平之心情自然很好。他询问小红是否还有其它宝物，小红吱吱叫了几声，意思是没了，啥好东西都没有。
林平之还不死心，四处探查，每一个房间都看了看，果然一无所获。练功室石壁上有砍削的痕迹，应该是字迹被人刻意销毁了。不止这些，各个石室里有用的东西都没了，所有的字迹都被销毁了。看来主人走的时候就再也不打算回来了。也就是因为寒玉床太笨重，所以只把核心玉髓拿走了。